Dlouhodobě nevyhovující poloha krční páteře během spánku může vést k bolestem zad a hlavy, ale i k únavě nebo podrážděnosti. Neutrální polohy krční páteře se dá dosáhnout jednoduše – výběrem správné anatomické matrace a polštáře s paměťovou pěnou. &...
Blogové články o fajn spánku, Strana 5
Jak vybrat správný anatomický polštář
Vrchní vrstva na postel i jako matrace do auta. Poznejte výhody topperů a zjistěte, kdy se vám jejich nákup vyplatí
Vrchní matrace z paměťové pěny = topper. Tato přistýlková nebo také krycí matrace dokáže skvěle přilnout k celé ploše vaší standardní matrace a v podstatě i kopírovat její vlastnosti. Když je vaše současná matrace úplně proleželá a vás na ní bolí zád...
Krize na trhu PUR pěn 2020-2021
Vydání článku 24.11.2020 Vážení zákazníci, bohužel Vás musíme informovat o globální krizi na trhu polyuretanových pěn. Z důvodů kritického nedostatku vstupních surovin potřebných pro jejich výrobu, jako je MDI, TDI a polyolu, jsme nuceni přijmout n...
Světový den spánku 2021
Právě probíhá 14. ročník Světového dne spánku, který patří k důležitým dnům v roce. Upozorňuje totiž na fakt, že kvalita spánku zásadně ovlivňuje i kvalitu života. #WorldSleepDay 19. březen 2021„Pravidelný spánek, zdravá budoucnost“ ...
Co dělat, když vás po probuzení bolí celé tělo
To, jak kvalitní bude váš spánek a v jaké kondici se každé ráno budete probouzet, můžete ovlivnit už během dne. Vyzkoušejte, jak i drobné změny vedou ke skvělému pocitu. Je v pořádku, když se ráno probudíte mírně ztuhlí. Tělo celou...
Jak vybrat potah na matraci
Potah na matraci je vždy součástí dodávky matrace. Potahy na matrace rozlišujeme podle gramáže použité potahové látky a jejich přidaných vlastností. Dále pak podle toho zda je obal na matraci podšitý rounem či nikoliv a případně jakou gramáž má toto ...
„Při výběru matrace buďte sobečtí v dobrém slova smyslu,“ říká Tomáš Kukla, specialista na zdravý spánek
Řídí provoz podnikové prodejny FajnSpánek v Táboře, spravuje e-shop fajnspanek.cz a v oboru matrací a roštů se pohybuje už 10 let. Během rozhovoru s Tomášem Kuklou jsme bavili o tom, jak se ke zdravému spánku vůbec dostal, jak rozjížděl prodejnu, jak...
Jak vybrat matraci do pokoje pro hosty
Návštěvy by letos neměly probíhat ve velkolepém stylu, ale Vánoce přeci jenom o setkávání jsou. O tom, že si uděláme čas na blízké a nasloucháme jim, o tom, že si řekneme všechno, co jsme během roku nestihli a o tom, že někdy musíme urazit kus cesty,...
Máte problém s usínáním? Díky metodě Andrewa Weila budete spát za 60 sekund
Bez alkoholu, zázračných medikací a uklidňujících látek. Metoda 4-7-8 je naprosto bezpečná a naučí vás pracovat s vaším nervovým systémem. Lékař, který ji vyvinul, ji doporučuje i při dlouhodobých potížích s insomnií. Jak funguje metoda 4-...
Jak změnit tvrdost matrace
Obáváte se, že při nákupu matrace nedokážete přesně trefit správnou tvrdost? Preferujete návštěvu prodejny, kde si můžete všechny matrace vyzkoušet na vlastní kůži? My vás na naší podnikové prodejně v Táboře moc rádi uvidíme i osobně, ale chceme vám ...